閩菜課堂 ▏經典荔枝肉,尚干小吃教您做

欄目:公司新聞 發布時間:2020-10-29

閩菜課堂(第 一 期)
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唯美食與愛不可辜負
在廚房,

總有這樣的身影,

TA們為心愛的人做飯,

嘗試著各種花樣,

烹飪著舌尖美食,

在平淡生活中,

用食物一次又一次

撫慰疲憊的軀體和心靈。


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尚干小吃推出閩菜課堂 ,

教您經典的閩菜做法,

無論您是廚房小白,

還是美食達人,

在這里,我們匯集傳統閩菜菜譜,

指尖輕松一點,

與您來一場直擊味蕾的獨特體驗。


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福 建 菜 譜 

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荔 枝 肉


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                                                       食  材


  豬瘦肉………六兩(300克)

  紅曲粉………一錢(5克)

  蔥段…………三錢(15克)

  濕淀粉………七錢(35克)

  蒜瓣…………二粒

  骨湯…………六錢(30克)

  荸薺…………六粒

  芝麻油………一分(0.5克)

  醬油…………三錢(15克)

  熟豬油………一斤(500克)

          耗一兩五錢(75克)

  香醋…………二錢五分

                   (12.5克)

  白糖…………三錢(15克)


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                                                       制 作 步 驟


 01

將豬瘦肉洗凈,先切成大約長三寸、寬一寸六分、厚四分的肉片

 02

在每片肉面上剞一分寬、三分深的斜十字花刃

03

然后把剞上刀花的肉片切成長八分、寬五分、厚四分的斜形塊

04

荸薺切爿,一并用紅曲粉、濕淀粉(六錢)抓勻。蔥白切寸段,蒜頭切米。

05

炒鍋放在旺火上,下熟豬油燒到八成熱時,把掛勻濕淀粉的肉片、荸薺下鍋翻炸二分鐘

06

待肉片現出似荔枝形狀時,倒入漏勺瀝去油

07

炒鍋留余油(二錢)放在旺火上,先下蒜米煸炒,再下蔥段、白糖、香醋、醬油、骨湯、芝麻油和濕淀粉(一錢)調稀勾芡

08

倒進荔枝肉、荸薺,加入豬油(三錢)翻炒幾下,裝在盤中即成。

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